寝ているときに、よく足がつることが多いです。 足がつるのは、これから寒くなる冬の季節が特にそうです。 その時は、足のつま先をそらすように引っ張って治すようにはしていますが、それ際も出来ないほどのイタイ場合は、痛みがさるのをじっと待つしか無い…
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